أرشيف الوسم : بروكلي وجزر بالليمون للرجيم الصحي

وقت الطهي: 30 دقيقة يكفي ل: 2 أشخاص المقادير – البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة) – الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر) – عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة – ملح : ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني ماء في قدر على النار حتى يغلي ثم خففي النار. 2. ضعي مصفاة …