الرئيسية / طعام وغذاء / سلطة مكرونة بالخضار الصحيه

سلطة مكرونة بالخضار الصحيه

وقت الطهي:

40 دقيقة

يكفي ل:

4 أشخاص

المقادير
– معكرونة : عبوة (النوع المفضل)
– الجزر : 2 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
– الكرفس : 2 عود (مفروم ناعم)
– الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
– خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
– طماطم : 2 حبة (مفرومة)
– البصل : 1 حبة (مفروم)
– صلصة السلطة الايطالية : كوب (جاهزة)
– جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
طريقة التحضير

1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها وضعيها جانباً.

2. اخلطي في وعاء واسع الجزر والكرفس والخيار والفلفل الأخضر والطماطم والبصل.

3. أضيفي المكرونة المسلوقة.

4. أضيفي الصلصة الايطالية وقلبي حتى تمتزج المكونات.

5. وزعي الجبن البارميزان المبشور على الوجه وقدميها..

عن admin

شاهد أيضاً

بروكلي وجزر بالليمون للرجيم الصحي

وقت الطهي: 30 دقيقة يكفي ل: 2 أشخاص المقادير – البروكولي : كوب (مقطع زهرات …